梅恩斯(Tamara Maynes)说:“对我来说，如果我对所做的事情没有足够的选择性，我的工作量就会开始变得不健康。”这位墨尔本的自由形象设计师专门从事艺术指导和布景设计。她也是一名作家和创意总监/共同所有人建制工作室-墨尔本的一个外景风格的摄影工作室和道具屋。

塔玛拉回忆说:“最初，我对接手这家工作室感到不安，因为我知道必须放弃一些东西。”“结果是我决定关闭我的商业实践之门，让它成为一个缓慢的个人实践……这是一个可怕的决定，但我感觉是正确的，让我能够更多地参与其中。”

塔玛拉是通过大量的志愿服务和工作经验而不是正式学习进入这个领域的，她对长时间工作并不陌生。她平均每周要工作60多个!她感到幸运的是，她与商业伙伴兼工作室经理卡莉·斯普纳(Carly Spooner)共同承担了共同所有人的责任。她经常与斯普纳谈论一切事情，从财务决策和微调运营，到更广阔的视野和增长。

塔玛拉解释说:“我的非工作生活确实占用了我更少的时间，但说实话，我热爱我所做的工作，在很大程度上，工作实际上满足了我大部分的个人兴趣——从一种非常规的意义上说，我实际上感到了平衡。”尽管她每周都很忙，但她尽量保持灵活，只要她需要休息，她就会抽出一小时/每天/周末的时间，无论是在家里闲逛，还是沉浸在园艺或手工艺中。

Emilio Fuscaldo除了经营自己成功的建筑公司外，还是两个ld乐动网址孩子的父亲，他的伴侣也在追求自己的职业目标。他说:“我需要在办公室的需要和家庭的需要以及我自己想成为一个好父亲和好伴侣的愿望之间取得平衡。”

他是怎么做到的?“我一直努力在办公室创造一个真正相互支持的环境，在这里，员工们可以坦诚地谈论他们的个人承诺。因此，当我们的个人事务妨碍了我们的工作时，我们能够灵活地互相帮助，”埃米利奥说。这意味着每周工作四天，灵活的工作时间和非竞争性的工作文化。“这些简单的事情确保我们所有人都重视工作之外的生活，并在追求这些兴趣和责任时得到支持。”他补充道。

虽然这已经是一项强大的努力，但Emilio首先承认，不断评估和争取那种难以捉摸的“平衡”是至关重要的。“对我个人来说，一个持续的挑战是，当我的伴侣很忙的时候，我要确保有足够的时间在办公室之外支持她，并花足够的时间陪我的孩子——这样他们就不会把我当成一个保姆，而是一个忠诚、敬业的父亲。”