Ella Mittas的多汁烤鸡+红烧辣椒
食物
年轻的墨尔本厨师艾拉Mittas她曾在世界各地的厨房里烹饪,通过长时间的工作假期学习希腊和土耳其烹饪的味道。在这道食谱中,她传递了烹饪完美鸡的秘诀——“盐水”!这额外的步骤,在烹饪前将鸡肉浸泡在盐水/调味水中,为鸡肉注入额外的风味和多汁!
每个人都需要一个顶级的烤鸡食谱与朋友和家人分享-这可能是你的!
年轻的墨尔本厨师艾拉Mittas她曾在世界各地的厨房里烹饪,通过长时间的工作假期学习希腊和土耳其烹饪的味道。在这道食谱中,她传递了烹饪完美鸡的秘诀——“盐水”!这额外的步骤,在烹饪前将鸡肉浸泡在盐水/调味水中,为鸡肉注入额外的风味和多汁!
每个人都需要一个顶级的烤鸡食谱与朋友和家人分享-这可能是你的!
”卤水是煮鸡的秘诀。——艾拉·米塔斯。
卤水是煮鸡的秘诀。它有助于保持水分,也有助于保持肉的鲜嫩。
我用5%的盐溶液腌鸡肉过夜,如果我想在几个小时内腌鸡肉,我会用10%的盐溶液。
辣椒现在很便宜,所以我把这只鸡和一些简单的红烧辣椒一起上。它们本身也很美味,配上吐司!
1只大鸡,蝴蝶
对于卤水
2升水
50g食盐
一束百里香
用来烤鸡
1茶匙干牛至
1汤匙橄榄油
1柠檬
盐和胡椒粉切片调味
做红烧辣椒
2个棕色的洋葱,切片
2瓣大蒜,切片
2个大红辣椒,切片
1/2杯挑选好的罗勒
3汤匙橄榄油
2汤匙雪利酒醋
盐和胡椒粉切片调味
为了制作卤水,我把盐和500毫升水放在炉子上的平底锅里,煮沸或加热到足以溶解所有的盐。关火,放入百里香然后倒入剩下的水。如果水是冷的就好了,你不要把鸡肉放进热盐水里,否则它就会熟了。
把卤水冷却一下,如果它还是热的,你可以把它放进冰箱。完成之后,把鸡肉浸在里面。鸡肉需要完全被液体覆盖,找到一个合适的容器可能有点困难,但如果一些肉没有浸泡,它的烹饪方式就会与其他部分不同。将鸡肉放在盐溶液中过夜,或在冰箱中放置12小时左右。
把鸡肉从盐水中取出,拍干。鸡皮越干,在烤箱或烧烤时就越脆。如果你用烤箱烹饪,预热到220°C。
在鸡肉上抹橄榄油,撒上盐、胡椒粉、柠檬和牛至。我把挤好的柠檬也加入烤盘,当鸡从烤箱里出来时,用钳子再挤一下。烤35-40分钟,或烤至金黄熟透。如果用烧烤,用中火到大火烤熟,这取决于你的烧烤,可能需要25-35分钟。
现在是红烧辣椒。
首先把辣椒切成条。我要做的是把辣椒切成一整块然后切成一根手指宽的条状。如果你想给辣椒外皮上色,你可以在平底锅里放一点油,也可以在烤箱里烤。你不希望他们是黑色的,而只是开始棕色和水泡。
完成之后,把洋葱放在一边,开始在一个足够大的平底锅或炖锅里煎洋葱。用少许橄榄油和一小撮盐将洋葱煮熟,直到它们变成焦糖棕色,几乎有果酱的粘稠度。之后加入大蒜,在锅里搅拌30秒左右,然后加入辣椒。你想把辣椒煮成果酱一样的稠度,如果辣椒开始粘稠,你可能需要在锅里加点水——这需要半个小时左右,你应该用中低火烹饪,混合物应该用小火慢炖。完成后,关火冷却后再调味。用盐、胡椒粉、橄榄油和雪利酒醋调味。在室温下上桌,在准备上桌时搅拌罗勒。