鉴于丽莎•米切尔刚刚发行了一张新专辑(勇士）并开始了国内和国际巡演，当她承认自己更喜欢“懒人”时，我不禁感到有些震惊。

在一个将忙碌浪漫化的文化中，听到一位知名音乐家如此坦率地说出他们对恰恰相反的事情的喜爱，让人松了一口气。这对任何自由职业者、创意人、艺术家或企业家来说都是一种令人安心的情绪——我们的生活、我们的日子，在忙碌和懒惰之间波动。

“我做的音乐越多，就越意识到音乐是季节性的。你有自己的道路，你可以创造自己的一天，”丽莎说。“我的伴侣乔丹也是一名音乐家，这很好，因为他完全明白这是一种吉普赛式的机会主义生活。如果我们愿意，我们可以改变整个人生。”

很明显，丽莎·米切尔工作很努力，但她的观点概括了一种感觉，那就是摆脱了我们自认为的自我的折磨应该做的事情。

“每个人都有应该发生什么的想法，或者他们应该怎么做。在一天结束的时候，成功来了又去，但如果你仍然在做一件事——即使它很困难——你就注定要做这件事。”

分享她日常生活的各个组成部分——从在悉尼、墨尔本醒来，或在旅行中，到让习惯改变，丽莎正在以自己的方式做事。她会改变吗?“我真的想改变，想改变自己!”我们总是给自己太多废话，所以我想让自己一个人静一静。”

丽莎·米切尔的非凡套路

6.00

如果我在巡演，我会起得很早。这就是音乐和巡演的搞笑之处，你的日子总是那么不一样。唯一不变的是我的Keep杯。在巡演中，一直使用塑料真的很容易，但我试着尽我所能。

6.30

如果我待在悉尼，我喜欢早起，享受晨光。早晨的海滩非常美丽，我喜欢散步到海滩上喝咖啡的自由。如果我和男朋友乔丹在一起，我会把他从床上拽起来，否则他会晚些时候见我，因为他喜欢睡觉。

8.30

如果我在墨尔本，我会晚一点起床，通常会躺在床上思考一会儿。我曾经每天早晚都虔诚地冥想，但这么死板地做对我来说已经没有多大用处了——我认为有些习惯会改变。现在我可以坐下来，注意我的呼吸和思想，试着进入我的身体。

如果我感觉不是很清楚，我会做我的早晨页面的灵感艺术家之路——感觉就像在清理你脑袋里的房间。

10.00

我下楼去煮粥——这是苏格兰用木头做的传统粥搅拌器。我会泡杯花草茶，看会儿书，试着放松一下。

我确实会在早上感受到快速工作的压力，但我知道那不是真正的我。我有点冷了。我经常在早餐后散步，如果我在墨尔本早上休息，我最喜欢做的事情之一就是去布伦瑞克东部的CERES。我经常听有声书、音乐或和朋友打电话。

11.00

如果我有一个紧迫的截止日期或面试，那么我会在早上花几个小时来完成一些事情，但我也会尽量享受安静的时刻。我觉得人们可以自己工作，直到他们完全吃饱了，而不是真的很快乐。

我试着向另一个方向倾斜——我宁愿更懒一点，享受自己，让更多的灵感进入我的生活，而不是让自己紧张。

12.30

如果我在巡演，我们通常有大约六个人，我们会努力一起在café吃午饭，这真的让你在旅行中有理由。能和当地人聊聊天真是太好了。午饭后通常是试音和布置。

当我旅行的时候，我总是试着带一本书，因为等待的时间很长。我也会一直带着吉他，这样我就可以写点东西了。

14.00

我喜欢做我自己的Instagram在美国，这是一个一直吸引我的平台。当你还是个孩子的时候，你收集所有这些奇怪的东西，把它们放在你的特殊盒子里?这就是感觉。

我确实从我关注的人那里得到了很多启发，但我也发现这有点困难——如果你有糟糕的一天，你在社交媒体上，你可能会陷入一个向下的螺旋。我只是试着保持一点健康的距离。

18.00

如果我有一场演出，我不想在上台前大吃一顿，所以我只会吃点零食，在后台热身，然后进入状态。有时我会用吉他弹同一个音符，发出很长时间的奇怪声音——这很好，因为它让你温暖，但它也帮助你调整自己的感受和想要表达的东西，这也会影响到表演。

23.30

节目结束后，我们可能会吃个烤肉串，然后回到车里睡觉。不幸的是，我睡得很浅，不过我现在非常擅长在飞机上半睡半醒。

“试着相信事情会按照它们想要的方式发生，而不是总是按照你认为的方式发生。试着对自己更轻松、更友善是有道理的。”

本专栏是我们每月与玛德琳·多雷合作的一部分非凡的例程．